Balance Body TONARI-WO gyrotonic®︎

札幌市白石区 ジャイロトニック®︎のプライベートスタジオ

2009年06月

高校野球[E:baseball] 夏の札幌支部予選 息子の高校は頑張った甲斐もあって 代表決定戦進出[E:notes] 3年ぶりの全校応援となりました 残念ながら、負けてしまいましたが[E:weep] 二年あまりの苦しくてつらい練習を 仲間とともに乗り越えて得たものは ...

ジャイロキネシスに興味のある方に お知らせです[E:new] 白石区東札幌にあるイーアス内 MANABIYAイーアス校でジャイロキネシスのクラスが増設されます 従来の水曜日(19:00~20:10) に加えて 金曜日(12:00~13:10)に開講する事になり ...

健美操フェスタ 毎年、7月の海の日に健美操愛好者の皆さんに楽しんで頂くイベントを開催してます  一番大変なのは指導員デモンストレーションかな 今回も4月から練習スタートしました 昨日も9〜12時まで練習しました みんなの努力の甲斐あって揃ってきましたぁ順 ...

 確か、昨年も今頃だったような… 大丸でよーじやフェアみたいな催事がありました 今年は、昨年よりも売り場スペース拡張   ぶらぶら、通りがかって、まゆごもりハンドクリームとこの時にしか買えないリップグロスを買いました        ...

愛 と言えば やっぱりピンクでしょう  健美操のレッスンに参加していらっしゃる会員さん 『この歳になって初めてだよ足の指や裏をさわるようになったのは… 犬の散歩の時に膝の裏を伸ばすように気を付けてるよ』 健美操のレッスンの中で生活の中にも取り入れて欲しい ...

そろそろ半袖の季節ですね 今年はでの移動が多くなるので 人生初UVカット長い手袋 買いました    地黒の私は長袖着ていても日焼けしちゃう あんまり意味ないかも    ...

琴似の健美操サークルのメンバーさんとランチ…  タイ料理でした ↓↓チキンのグリーンカレー ココナッツミルクのまろやかさの中に刺激的な辛さが食欲をそそり今回も完食 サラダとトムヤンクンのスープとタピオカ入りココナッツミルクが付いて840円 琴似の《SIA ...

日曜日のハーフマラソン[E:run]の最中の出来事で すっかりブルー[E:down][E:down]になっています 前日からの雨降りで路面はドロドロ・グチャグチャ しかも、走路がとても狭いので 走りにくいなぁ・・・ なんて思っていたら、隣を走っていた男性が滑って、 私を押し、私 ...

昨日、だんなの職場のレクで 定山渓の山登りに行ってきました 迷沢山という961メートルの山の頂上まで登りました 手稲山山頂よりは少し低いらしい (後に見えるのは手稲山山頂) 一緒に行った年上の男性陣は 山菜取り・冬山スキーで健脚そのもの[E:sign01 ...

本日、二回目のアップ 自家製梅酒に挑戦してみました  ↑↑↑きれいに洗ってヘタを取り水分を拭き取った梅たちいい香り   大変な作業かと思ったら何と私にも出来そうだったので梅・氷砂糖・ホワイトリカー・保存用の密閉容器を用意しました      ↑↑↑↑↑瓶に ...

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