Balance Body TONARI-WO gyrotonic®︎

札幌市白石区 ジャイロトニック®︎のプライベートスタジオ

2010年04月

今日の札幌は一日 しかも強風 こんな悪天候でも レース決行 ストレッチも充分に出来ないまま スタート 何とか7.5キロまで走ると 河川敷上流にある 雪捨て場の雪が解けて せせらぎ(というときれいだけど結構な水深)があるじゃないですか シ ...

伊達10キロで 有り得ないタイムで ゴールインしたので アスリートクラブへ行き 文香店長おすすめの シューズを買いました 贅沢にも、インソールもオーダー ピンクのシューズデス で撮影した写真にフレーム加工してみました 出来上が ...

健美操 指導スケジュール 月曜日 14:15~15:15  コナミスポーツクラブ 白石 水曜日 11:10~12:20  レンタルスペース ベガ(琴似) 木曜日 10:30~11:30  コナミスポーツクラブ 円山     14:00~15:00 ラポール南郷の杜 集会所 金曜日 10:1 ...

先日、ジャイロキネシスのサークルにフリッパーというフリーペーパーの記者の取材の方がいらしていました 取材の内容がWebページにアップされました 「ジャイロキネシスって、どんな事するの?」 と言う方は是非ご覧ください ほんの一部ですが… いたしました ...

10日ぶりの更新 この間いろいろあったけど 省略 お友達のU村さんと伊達ハーフマラソン 10K 走ってきました[E:dash] 二人して、この冬は練習オサボリしてました[E:sweat01] 重たい身体に鞭打って 練習代わりにいいかも・・・ なんて、のんきにス ...

ジャイロキネシスのトレーナーあつこさんとランチしました    ホンワカした中に、凛とした芯の強さを感じさせる素敵なジャイロキネシストレーナーです  知り合ってから二年近く経つのに、ゆっくり話す事が出来ず 今回、やっと実現しました  アレコレおしゃべりして ...

4月になり、早くも一週間気温も上がりも解けて殆どなくなりましたぁ  冬の間、デニムの下にスパッツ代わりとして防寒に愛用していたタイツ達を紹介します 左から ワコールのCWーX  NEW  BALANCE C3fit SKINS  それぞれに履き心地やサポート ...

金曜日はエネルギー補給無しで午後からジャイロキネシスのレッスンがあります本日、選んだのは 室蘭やきとりまん   写真を撮る前に、パクッといっちゃいました 焼き鳥の味でした… 小さめサイズで後個は、食べられたと思う  ...

携帯の「8」が反応しなくなり DOCOMO SHOPに行って相談したら 無料で修理してくれるということで 代替携帯を貸してもらいました 全く、使いづらい[E:annoy] この1週間、メールの返信も超短文[E:coldsweats02] となっています そっけない文章で返信してい ...

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