Balance Body TONARI-WO gyrotonic®︎

札幌市白石区 ジャイロトニック®︎のプライベートスタジオ

カテゴリ: 健美操

今日、嬉しかったことスポーツクラブでのレッスン多分、初めて施設にいらした方のようでスタジオでのプログラムにも初めて参加されると思われました顔馴染みの会員さんからも「先生〜、こちらの方初めて健美操するんだって❗️」情報提供あり・・・(笑)背骨がテーマの改善調 ...

自分のトレーニングははぁはぁ💨走ったりの少々、激しめが多いのだけれど伝えていきたいなはゆるゆるエクササイズ始まりは、健美操という体操でした当時30代だった私にはゆっくり動くことの効果を感じることができないまま資格を取得し、頭で指導してたな〜ツボや気の流れは ...

長いこと健美操の指導をさせていただいている施設の会員さんから言われること「エアロビできなくなって、動けなくなったら、健美操受けにいくからね」「健美操の動きってまどろっこしいね」と、よく言われるそこの施設は、エアロ大好き会員さんが多いと言われているらしいで ...

新聞に掲載されていたニュース…大腿骨近位部骨折の発生率が西高東低なんだって…北海道民は、寒くなると[E:snow]引きこもりが多くなりそうだから発生率上位かと思ったのに…5位ですよ[E:good]子供の体力・運動能力小学生は全国44位中学生は最下位この子達が、中高年になるで ...

健美操仲間がインフルエンザで代行レッスン、楽しませていただいてます[E:scissors]初めての施設、お客様とも、初対面…お互いに緊張をほぐす所から始まります昨日は自宅から20キロ程の距離にある施設楽しく笑って、レッスン終了後「ご自由にどうぞ」と書かれているおやつが ...

毎年、編集したりラベル印刷したりしててもこれは、上出来[E:good]という納得は出来てませんけど今年は、フェスタ終了2ヶ月以内の完成で昨年より、半年も早いです(自己満足かも)長らくお待たせしましたが本日、発送できそうですやなちゃん撮影の写真もコピー出来ました指導員 ...

今日、明日の2日間で日本健美操協会認定の 自立支援体操士の講習会 椅子に座って行う健美操を学びます 誰でも出来る、健美操が 更に進化[E:note] 立位の運動がキツイと感じる方にも お勧め出来ます 座学➕座って体操の一日となりましたが 締めは、豆[E:dog]とお散歩[ ...

全く[E:sign01] 放置しっぱなしで すみません[E:wobbly] 健美操研修会参加の為 金曜日から三軒茶屋に宿泊してます 健美操指導員にも、級というものがあり 今回は、級取得を目指しての 再参加となりました とはいえ、同級生達との、再会 もちろん[E:beer]は欠かす事 ...

今年の健美操フェスタ 6月30日 日曜日 札幌市白石区体育館にて開催されます 愛好者の皆さんも、頑張る、三分間健美操 指導員頑張る、デモンストレーション たくさん、お買い物が出来る 健美操ウェア・クッズ販売会 二時間半に、みっちり詰め込んで 楽しく過ごして ...

ご縁があって 札幌シニアネット の会員さんに 「椅子に座って健美操」を 体験していただきました シニアといっても 皆さん、インターネットを通じて つながり、学び合い・支え合い・助け合い いろんな活動を楽しんでいる イキイキな方々ばかり[E:up][E:up] もしや ...

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